Körperliche Schwächen und mentale sowie seelische Probleme lassen sich nicht voneinander trennen. Auf welcher Ebene die Schwerpunkte liegen, kann mittels einer individuellen Betreuung unseres professionellen Teams herausgefunden werden.
Zu viel sitzen, zu wenig Bewegung - das führt auf Dauer zu Verspannungen, Verhärtungen und schließlich zu chronischen Schmerzen. Durch gezielte und genaue Körperarbeit wie Gymnastik und sportliches Training lassen sich solche Beschwerden gut beheben und das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich immens.
Dip. Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin
Mag. Sanja Pastar
Sportwissenschaftler
Mag. Josko Pastar
Ärztliche Leitung
Dr. Edith Eleonore Wegscheider
Die Sport- & Bewegungstheorie verdrängt den Leistungsgedanken und rückt die bewusste Wahrnehmung der eigene Person in den Mittelpunkt. Aus der körperlichen Stärkung heraus fördern wir auch das Vertrauen in uns selbst, die Zufriedenheit und Selbstakzeptanz.
Gesundheitstrainer & Sportwissenschafter Josko Pastar
Sehr gerne können Sie Ihre Behandlungswünsche durch die Merkliste bekanntgeben. Einfach auf die Behandlung oder das Herz klicken und Ihr Wunsch wird dem Formular beigefügt.
Muskelfunktionstest
€ 55,-
Der Muskelfunktionstest ist eine Untersuchungsmethode, die über die Kraft einzelner Muskeln oder Muskelgruppen, welche eine funktionelle Einheit bilden, Auskunft gibt. Er bildet die Grundlage für die analytisch vorgehende Physiotherapie und ist zugleich Hilfsmittel zur Bestimmung der Leistungsfähigkeit eines getesteten Körperteils.
Behandlungsdauer ca. 30 Minuten
Körperfettmessung
€ 38,-
Mit der bioelektrischen Impendanzanalyse wird der persönliche Fett-, Muskel- und Wasseranteil im Körper gemessen. Im Beratungsgespräch wird das Ergebnis interpretiert und ein Therapieprogramm empfohlen.
Behandlungsdauer ca. 20 Minuten
Back-Check®
€ 89,-
Kraftmessung aller haltungsrelevanten Muskelgruppen
Herkömmliches Krafttraining der oberflächlichen Rückenmuskulatur behebt die Ursache von Rückenschmerzen nicht. Im Gegenteil, wer nur die sichtbaren Muskeln trainiert, kann unter Umständen durch ein solches Training die Probleme noch vergrößern. Mit dem Back-Check® steht uns ein Gerät zur Verfügung, mit dem wir die muskulären Kraftdefizite und Dysbalancen identifizieren und vor allem auch objektiv messen können. Dadurch ist es möglich, Trainingspläne um vieles effizienter zu gestalten und den Trainingserfolg zu sichern. Ziel ist es, die Wirbelsäule Wirbel für Wirbel zu stabilisieren.
Behandlungsdauer ca. 45 Minuten
Wirbelsäulenvermessung mittels MediMouse®
€ 55,-
Die MediMouse® ermöglicht eine strahlenfreie, nicht-invasive, apparative Vermessung der Wirbelsäule, die als Grundlage für eine spezifische Rückenbehandlung dient. Die MediMouse® ist ein Messgerät zur computerunterstützten Darstellung und Untersuchung der Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Diese wird im 3D-Format dargestellt und etwaige Haltungsfehler, Schwächen und Probleme werden sichtbar gemacht. (Inklusive Muskelfuntionstest)
Diese Behandlung ist im Arrangement Steirerhof Rücken-Spezialpaket enthalten!
Behandlungsdauer ca. 30 Minuten
Die Merkliste wurde erfolgreich aktualisiert.
Physiotherapie
€ 55,-
Beschwerden und Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Körpers, die bei der physiotherpeutischen Untersuchung festgestellt werden, können bei dieser speziellen Einheit verbessert werden.
Die Physiotherapie ist besonders erfolgreich bei orthopädischen Beschwerden, bei gynäkologischen Bedürfnissen (Beckenbodengymnastik), Erkrankungen der Lunge (individuell abgestimmte Atemgymnastik) und wird begleitend zu operativen Eingriffen (Onkologie, Sporttherapie) eingesetzt.
Diese Therapie ist im Arrangement Steirerhof Rücken-Spezialpaket enthalten!
Behandlungsdauer ca. 30 Minuten
Physiotherapie
€ 89,-
Behandlungsdauer ca. 50 Minuten
Individuelle Trainingseinheit
€ 55,-
Jeder Körper ist anders – und das ist gut so. Ganz nach Ihren persönlichen Zielen und Fähigkeiten gestalten wir Ihre individuelle Einheit. Sie dient der Auflösung schmerzhafter Muskelverspannungen. Die individuelle Trainingseinheit (z. B. Schwimmen, Dehnen, Kraftaufbau, ...) findet mit einem Sportwissenschaftler oder Physiotherapeuten statt.
Behandlungsdauer ca. 30 Minuten
Individuelle Trainingseinheit
€ 89,-
Behandlungsdauer ca. 50 Minuten
Die Merkliste wurde erfolgreich aktualisiert.
Schmerzregulationstherapie mit Skenar
€ 49,-
Diese Form der Elektrotherapie reguliert das vegetative Nervensystem. Der Skenar arbeitet mit einer Impulstechnik, die sich ständig durch Messung der im Körper erzeugten Impulsantworten ändert. Das heißt, jeder Impuls ist anders als der vorhergegangene, was den Körper daran hindert, sich an diese Impulse anzupassen. Besonders bei Schmerzen eingesetzt, kommt es häufig bereits nach 20 bis 30 Minuten zu einer deutlichen Linderung. Auch bei Beschwerden des Bewegungs- und Stützapparates, Frakturen, Störungen des Nervensystems, Atemwegs- und Lungenproblemen und bei Folgen langer Stresseinwirkung werden gute Ergebnisse erzielt.
Behandlungsdauer ca. 25 Minuten
Schmerzregulationstherapie mit Skenar
€ 84,-
Behandlungsdauer ca. 50 Minuten
Ultraschall-Behandlung
€ 29,-
Sie wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd, kann bei akutem Ischias eingesetzt werden und hilft bei Hartspann (muskuläre Verspannung), Arthrosen, Ödemen, Neuralgien, Epicondylitis und Hämatomen. Narben werden geschmeidiger und weicher, die Lymphtätigkeit wird angeregt.
Behandlungsdauer ca. 15 Minuten
Kinesiologisches Tape
€ 29,-
Mit Kinesio-Tape® können Sie Verletzungen kurieren, Muskeln lockern, Entzündungen hemmen und Rückenschmerzen lindern.
Behandlungsdauer ca. 15 Minuten
Elektrotherapie
€ 29,-
Verschiedene Stromtherapien wie Galvanisation, Iontophorese, Faradisation (Schwellstrom), Exponentialstrom oder diadynamischer Strom unterstützen die Therapie von sämtlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Elektrotherapie trägt auch zum Aufbau einer geschwächten Muskulatur bei.
Behandlungsdauer ca. 15 Minuten
Winback®-Behandlung zur Schmerztherapie
€ 59,-
Der Hochfrequenzstrom von WINBACK® (Schwingkreis zwischen 300 KHz und 1 MHz) beschleunigt die „natürliche Regeneration“ des biologischen Gewebes. Die schwache Spannung ist vollkommen invasiv und 100% natürlich für den menschlichen Körper.
Behandlungsdauer ca. 25 Minuten
Winback®-Behandlung zur Schmerztherapie
€ 112,-
Behandlungsdauer ca. 50 Minuten
Die Merkliste wurde erfolgreich aktualisiert.
Fitness für die Wirbelsäule
Paketpreis € 162,-
Mit Hilfe der Funktionsanalyse wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule sichtbar gemacht und so etwaige Fehlhaltungen und Fehlfunktionen aufgedeckt. Unsere Therapeuten erstellen darauf aufbauend ein maßgeschmeidertes Gymnastikprogramm.
Behandlungsdauer ca. 90 Minuten
Ihr persönliches Fitnessprofil
Paketpreis € 262,-
Sie erhalten eine umfassende Auswertung aller erfassten Daten (gemäß des Eurofitnessprofils) mit Trainingsplanerstellung und Trainingsempfehlung.
Buchbar ab 2 Übernachtungen von SO bis DO
Behandlungsdauer ca. 90 Minuten
Die Merkliste wurde erfolgreich aktualisiert.
Unser Schmerzen sind so individuell, wie wir selbst. Was wir brauchen, steht nicht im Lehrbuch. Das persönliche Empfinden in der Bewegung, das Gefühl, das eine Übung in uns hinterlässt, ist Ausdruck unseres körperlichen und seelischen Gleichgewichts.
Physiotherapeutin & Sportwissenschafterin Sanja Pastar
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