Mental Health Yoga-Retreat

Unser Yoga-Retreat mit Alexandra Stadler bietet Ihnen die Möglichkeit, sich von der Hektik des Alltags und dem Daily Business zu lösen und in eine holistische Praxis mentalen und körperlichen Wohlbefindens einzutauchen. Elemente aus Mentaltraining, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung werden sinnvoll mit den Prinzipien des Yoga verbunden und bilden einstimmiges Konzept aus Theorie und körperlicher Praxis, dessen positive Wirkung über die Retreat-Tage hinaus anhält.

Dieses Retreat eignet sich auch für Personen ohne Yoga-Erfahrungen, die sich gerne sportlich-dynamisch bewegen.

Alexandra Stadler

Alexandra Stadler ist in Wien geboren und aufgewachsen. Ihr beruflicher Hintergrund basiert auf Human Resources Management, systemischem Coaching sowie einer langjährigen Tätigkeit als Trainerin für Achtsamkeitspraktiken, insbesondere Yoga.
Seit 2013 bringt sie ihr profundes Know-how in regelmäßigen Yoga-Kursen, Workshops und Retreats für Privat- und Geschäftskunden ein. Durch die Verbindung der Prinzipien aus Achtsamkeit, Yoga, Coaching und Mentaltraining schafft Alexandra eine Umgebung, in der sich Menschen sowohl auf physischer als auch auf mentaler Ebene wohl fühlen. Im Mittelpunkt ihrer Vision steht der Wunsch, ihren Teilnehmern eine transformative Erfahrung zu bieten. Ihr Unterrichtsstil orientiert sich an biomechanischen Techniken, Vinyasa Flow-Stilen und dem Stärken der Körper-GeistVerbindung. Sie vermittelt Inhalte auf herzliche, teilnehmerorientierte Art und Weise, sodass sich jede/r in seinem/ihrem eigenen Praktizieren sicher fühlt. Alexandra ist es wichtig, die Teilnehmer/innen individuell zu supporten und in ihrer eigenen persönlichen Entwicklung wachsen zu sehen.

Nähere Informationen über Frau Alexandra Stadler finden Sie unter https://www.mindful-consulting.at/

Das Paket beinhaltet:

3 Nächte | 4 Tage
unsere ausgezeichnete Verwöhnkulinarik
unseren besonderen Steirerhof-Mehrwert
geführtes Yoga-Programm mit Alexandra Stadler

Zeitraum	Doppelzimmer basic	Doppelzimmer klassik	Einzelzimmer	Doppelzimmer de luxe	Suite
31.07.-03.08.2025 (Do-So)	€ 925,-	€ 1.012,-	€ 1.042,-	€ 1.081,-	€ 1.150,-
17.08.-20.08.2025 (So-Mi)	€ 925,-	€ 1.012,-	€ 1.042,-	€ 1.081,-	€ 1.150,-

Alle Paketpreise verstehen sich für 3 Nächte inkl. Yogapauschale pro Person bei Doppelbelegung (außer im Einzelzimmer)!

Für westseitige Zimmer mit Blick auf Bad Waltersdorf und die Steirischen Hügeln verrechnen wir einen Zuschlag von € 7,- pro Person und Tag.

Das Yoga Retreat findet ab min. 5 Personen statt. Das Programm ist optional. Die Teilnahme ist freiwillig, richtet sich nach dem Bedürfnis der Teilnehmer/innen und soll noch genügend Raum für freie Zeit geben. Sollte die Mindestteilnehmerzahl bis 14 Tage vor Anreisetermin nicht erreicht werden, informieren wir Sie über eine kostenlose Stornierung dieser Yoga-Tage bzw. etwaige Alternativen.

Steirerhof Verwöhnkulinarik

Unsere Verwöhnkulinarik ist eine Vollpension, denn wir servieren unsere kulinarischen Genüsse wohlbedacht über den ganzen Tag verteilt. Wir setzen beim Essen auf eine angenehme, zeitlich abgestimmte Inszenierung unserer Spezialitäten.

Frühaufsteherfrühstück direkt am Innenpool mit Kaffee/Tee, Kipferl und Obst

Frühstücksbuffet mit über 250 verschiedenen Produkten, Bio-Produkten, ausgewähltes Obst und Gemüse zum Saftpressen, eigene Angebotspalette für Allergien (Zöliakie, Laktoseunverträglichkeit) uvm.

Light-Lunch mit Salatbuffet, Gebäck, 2 verschiedenen Suppen, Rohkost, Obst, Joghurt und Kompott (auch in der Poolbar)

Warmes, leichtes Mittagsgericht vom Frontcooking im Restaurant, Schinken- & Speckspezialitäten, Käseauswahl

Hausgemachte Kuchen- und Strudelspezialitäten vom Buffet am Nachmittag (auch in der Poolbar)

Ganztägig frische Früchte aus dem Obstraum

Teebar im Vitalbereich und in der Teelounge mit verschiedenen Kräuter- und Früchtetees

6- gängiges Abendessen mit Vorspeisen- & Salatbuffet, Käse vom Brett, Wahlmenü aus der klassisch-regionalen, steirisch-mediterranen, genussvoll-vegetarischen Küche oder einem Fischgericht, Steirerhof Pralinen und Bruchschokolade

Steirerhof-Genüsse ohne Ende, in unserer Verwöhnkulinarik ist alles inklusive.

Der Steirerhof-Mehrwert

Unsere Mehrwert-Extras:

zur Begrüßung

Sekt, Fruchtsäfte, Mineralwasser

am Zimmer

Bademantel, Badetasche mit Badetüchern und Badeschlappen, eigene Kuscheldecke für die Ruheräume

Apfelsaft, Mineralwasser, steirische Äpfel

Kaffeemaschine

Digitaler Concierge mit allen Informationen über Hotel, Freizeit und Umgebung

Steirerhof Verwöhnkulinarik

Frühaufsteherfrühstück am Pool, Frühstücksbuffet mit über 250 verschiedenen Produkten, Light-Lunch mit Suppen und Salatbuffet, Kuchen- & Strudelspezialitäten am Nachmittag, Abendessen mit Vorspeisenauswahl, erweitertem Salatbuffet und 6-gängigem Abendessen

Badelandschaft

hoteleigene Therme mit großem Innenbecken, Whirlpool, Kräuterdampfbad und ausreichend Liegen

Außenanlage mit Thermal-, Perlwasser- und Solebecken, Sportpool, Sonnenliegedeck, FKK-Bereich

Garten-Spa mit Liegedecks, weitläufigem Kräutergarten, Strandkörben, Gartenschaukeln, Biotop, Kneippbrunnen, Aussichtsplateau, Yogaplattform, Tennisplätzen, Apfelgarten, Kraftweg, die Steirerhof WIESE

Saunalandschaft

mit Sanarium, finnischer Sauna, Softsauna, Dampfbad, Kneippbecken, Infrarotkabine und gemütlichem Ruheraum mit Kamin

2 Gartensaunen mit Naturpool für Nacktschwimmer, überdachter Liegebereich

Ladies Spa mit finnischer Sauna, Softsauna, Dampfbad, Kneipptretbecken, Infrarotkabine, eigenem Ruheraum mit Außenliegen

Aktiv- & Freizeitprogramm - alles inklusive:

täglich Nordic - oder Smovey Walking, Wassergymnastik, Wirbelsäulenturnen

abwechselnd Pilates, Qigong, Taiji, 5 Tibeter, Schwimmtraining, Muskelentspannung nach Jacobson, Koordinationsübungen, Entspannungstraining, Faszientraining

Ausflugsfahrten, Bogenschießen, Blumenstecken, Backworkshops

großzügiger Fitnessraum mit hochwertigen Geräten

hoteleigene Tennissandplätze im Freien

Verleih von Fahrrädern, E-Bikes, Nordic Walking Stöcken oder Smovey Ringen

Rad- und Wanderkarten, Wasser in Leichtflaschen

Billardzimmer, Spieltische

Abreisetage

Genießen Sie am Abreisetag noch bis in den späten Nachmittag die Annehmlichkeiten des Hauses.

zur Heimfahrt

Mineralwasser und Äpfel

Gleich online anfragen

Mental Health Yoga-Retreat

Alexandra Stadler

Das Paket beinhaltet:

So viele Leistungen im Zimmerpreis inkludiert:

Steirerhof Verwöhnkulinarik

Der Steirerhof-Mehrwert

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