Detox-Basenfasten-Wohlfühltage für Einsteiger
5 Nächte | 6 Tage inkl. Verwöhnkulinarik und dem Steirerhof-Mehrwert und geführtem Detox-Programm mit Frau Heike Burzki
18.05.-23.05.2025
13.07.-18.07.2025
Basisches Yogawochenende
Nach dem Intervallfastenprinzip
Kleine Auszeit vom Alltag „Basisch trifft Yoga“
SANFT… ENTLASTEND… ENTSPANNEND… ein YOGA-Wochenende für alle!
Ruhe, Erholung, Entspannung …relaxen und trotzdem aktiv sein! Dieser Yoga-Kurzurlaub, perfekt abgerundet mit Therme, Wellness und schmackhaften basischen Mahlzeiten, ist bestens geeignet für eine kleine Auszeit vom Alltag.
Sie genießen das Innehalten, die wohltuende sanfte Bewegung mit aktivierenden Yoga-Flows, entspannende Atem- und Meditations-Übungen und die beruhigende Wirkung auf Ihren Geist. Die leichte vegetarische Kost entlastet zusätzlich und bringt Sie so wieder in Balance.
Das Wochenende ist für Yoga-Einsteiger, die erste Yoga-Erfahrungen sammeln wollen, ebenso geeignet wie für Geübte. Schnuppern Sie in die Praxis des vidia-Yoga und integrieren Sie etwas davon in Deinen Alltag! Ideal auch als Freundinnen-Wochenende oder für Paare.
Das „Basische Yoga-Wochenende“ kann mit den „Detox-Basenfasten Wohlfühltagen“ als Vorbereitung kombiniert werden.
Informationen zur Fastenleiterin Frau Heike Burzki unter www.individia.at
Das Paket beinhaltet:
- 2 Nächte | 3 Tage
- biologische, basische Verwöhnkulinarik von früh morgens bis in den Abend
- unseren besonderen Steirerhof-Mehrwert
- kompetente und einfühlsame Fasten-Begleitung durch die Ernährungsberaterin,Fastentrainerin und Diplom-Yogalehrerin Heike Burzki, MSc
- Informationen zu Basischer Ernährung, Entsäuerungs- & Entschlackungsmaßnahmen
- spezielles vidia-Yogaprogramm
Anreise Freitag
| Zeitraum | Doppelzimmer basic | Doppelzimmer klassik | Einzelzimmer | Doppelzimmer de luxe | Suite |
| 17.01.-19.01.2025 | € 621,- | € 681,- | € 701,- | € 729,- | € 775,- |
| 16.05.-18.05.2025 | € 637,- | € 697,- | € 717,- | € 745,- | € 791,- |
| 11.07.-13.07.2025 | € 637,- | € 697,- | € 717,- | € 745,- | € 791,- |
Alle Paketpreise verstehen sich für 2 Nächte inkl. Rahmenprogramm pro Person bei Doppelbelegung (außer im Einzelzimmer)!
Für westseitige Zimmer mit Blick auf Bad Waltersdorf und die Steirischen Hügeln verrechnen wir einen Zuschlag von € 7,- pro Person und Tag.
Programmablauf:
Freitag:
16:00-18:00 Uhr - Begrüßung & Informationen zur "Basischen Ernährung"
anschließend sanfte vidia-Yogaeinheit
18:30 Uhr gemeinsames, leichtes, basisches Abendessen
Samstag:
07:45-09:00 Uhr entspanntes vidia-Yoga
09:30-10:30 Uhr gemeinsames Frühstück
13:30-14:30 Uhr gemeinsamer, leichter, basischer Lunch
16:30-18:00 Uhr dynamisches vidia-Yoga
18:30 Uhr gemeinsames, leichtes, basisches Abendessen
Sonntag:
07:45-09:00 Uhr entspannendes vidia-Yoga
09:30-10:30 Uhr gemeinsames Frühstück
Genießen Sie noch Ihren Tag im Steirerhof!
So viele Leistungen im Preis inkludiert:
Steirerhof Verwöhnkulinarik
| Unsere Verwöhnkulinarik ist eine Vollpension, denn wir servieren unsere kulinarischen Genüsse wohlbedacht über den ganzen Tag verteilt. Wir setzen beim Essen auf eine angenehme, zeitlich abgestimmte Inszenierung unserer Spezialitäten. |
| Frühaufsteherfrühstück direkt am Innenpool mit Kaffee/Tee, Kipferl und Obst |
| Frühstücksbuffet mit über 250 verschiedenen Produkten, Bio-Produkten, ausgewähltes Obst und Gemüse zum Saftpressen, eigene Angebotspalette für Allergien (Zöliakie, Laktoseunverträglichkeit) uvm. |
| Light-Lunch mit Salatbuffet, Gebäck, 2 verschiedenen Suppen, Rohkost, Obst, Joghurt und Kompott (auch in der Poolbar) |
| Warmes, leichtes Mittagsgericht vom Frontcooking im Restaurant, Schinken- & Speckspezialitäten, Käseauswahl |
| Hausgemachte Kuchen- und Strudelspezialitäten vom Buffet am Nachmittag (auch in der Poolbar) |
| Ganztägig frische Früchte aus dem Obstraum |
| Teebar im Vitalbereich und in der Teelounge mit verschiedenen Kräuter- und Früchtetees |
| 6- gängiges Abendessen mit Vorspeisen- & Salatbuffet, Käse vom Brett, Wahlmenü aus der klassisch-regionalen, steirisch-mediterranen, genussvoll-vegetarischen Küche oder einem Fischgericht, Steirerhof Pralinen und Bruchschokolade |
| Steirerhof-Genüsse ohne Ende, in unserer Verwöhnkulinarik ist alles inklusive. |
Der Steirerhof-Mehrwert
| Unsere Mehrwert-Extras: |
| zur Begrüßung |
| Sekt, Fruchtsäfte, Mineralwasser |
| am Zimmer |
| Bademantel, Badetasche mit Badetüchern und Badeschlappen, eigene Kuscheldecke für die Ruheräume |
| Apfelsaft, Mineralwasser, steirische Äpfel |
| Kaffeemaschine |
| Digitaler Concierge mit allen Informationen über Hotel, Freizeit und Umgebung |
| Steirerhof Verwöhnkulinarik |
| Frühaufsteherfrühstück am Pool, Frühstücksbuffet mit über 250 verschiedenen Produkten, Light-Lunch mit Suppen und Salatbuffet, Kuchen- & Strudelspezialitäten am Nachmittag, Abendessen mit Vorspeisenauswahl, erweitertem Salatbuffet und 6-gängigem Abendessen |
| Badelandschaft |
| hoteleigene Therme mit großem Innenbecken, Whirlpool, Kräuterdampfbad und ausreichend Liegen |
| Außenanlage mit Thermal-, Perlwasser- und Solebecken, Sportpool, Sonnenliegedeck, FKK-Bereich |
| Garten-Spa mit Liegedecks, weitläufigem Kräutergarten, Strandkörben, Gartenschaukeln, Biotop, Kneippbrunnen, Aussichtsplateau, Yogaplattform, Tennisplätzen, Apfelgarten, Kraftweg, die Steirerhof WIESE |
| Saunalandschaft |
| mit Sanarium, finnischer Sauna, Softsauna, Dampfbad, Kneippbecken, Infrarotkabine und gemütlichem Ruheraum mit Kamin |
| 2 Gartensaunen mit Naturpool für Nacktschwimmer, überdachter Liegebereich |
| Ladies Spa mit finnischer Sauna, Softsauna, Dampfbad, Kneipptretbecken, Infrarotkabine, eigenem Ruheraum mit Außenliegen |
| Aktiv- & Freizeitprogramm - alles inklusive: |
| täglich Nordic - oder Smovey Walking, Wassergymnastik, Wirbelsäulenturnen |
| abwechselnd Pilates, Qigong, Taiji, 5 Tibeter, Schwimmtraining, Muskelentspannung nach Jacobson, Koordinationsübungen, Entspannungstraining, Faszientraining |
| Ausflugsfahrten, Bogenschießen, Blumenstecken, Backworkshops |
| großzügiger Fitnessraum mit hochwertigen Geräten |
| hoteleigene Tennissandplätze im Freien |
| Verleih von Fahrrädern, E-Bikes, Nordic Walking Stöcken oder Smovey Ringen |
| Rad- und Wanderkarten, Wasser in Leichtflaschen |
| Billardzimmer, Spieltische |
| Abreisetage |
| Genießen Sie am Abreisetag noch bis in den späten Nachmittag die Annehmlichkeiten des Hauses. |
| zur Heimfahrt |
| Mineralwasser und Äpfel |
Gleich online anfragen
